Metabolismul - un sistem dinamic care activează corpul.
V-ați întrebat vreodată de unde își extrage corpul vostru energia? Cheia către acest proces misterios se află în metabolism - mecanismul natural al corpului care permite transformarea alimentelor în energie de care avem nevoie pentru funcționarea zilnică.
Metabolismul funcționează neîntrerupt, 24 de ore pe zi. Fiecare individ are propriul său metabolism unic, care depinde de numeroși factori, cum ar fi stilul de viață, dieta și activitatea fizică. Dacă nu acordăm suficientă atenție unui stil de viață echilibrat, pot apărea probleme precum greutatea în exces, oboseala sau lipsa de energie.
Glucoza, sau zahărul din sânge, este sursa principală de energie pe care corpul nostru o obține din alimente. Este absorbită din intestine în sânge și apoi este transportată către celule. Pentru funcționarea optimă a organismului, este crucial să menținem nivelul normal al zahărului din sânge, deoarece o sursă stabilă de energie permite o mai mare performanță și vitalitate a corpului.